更年期，国医大师的一张“滋肾平肝煎”方子，使阴阳调和，水火既济，精血充盈，逆转更年期

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女人的一生中，更年期无疑是一个充满挑战的阶段，作为一名中医师，我经常遇到因更年期困扰而来就诊的患者，她们诉说着各种不适：月经紊乱、潮热盗汗、心烦易怒、失眠健忘、腰酸腿软......这些症状不仅影响生活质量，更给她们的身心带来巨大压力。

今天，我要跟大家分享一张方子——滋肾平肝煎，这个方子出自国医大师李辅仁李老之手，可谓是更年期克星。

组成：当归15g，川芎10g，生地黄15g，白芍药15g，炒远志10g，女贞子15g，旱莲草15g，石菖蒲10g，香附10g，珍珠母30g(先煎)，茯苓20g，夜交藤15g。

当归补血活血，调经止痛；

川芎善于活血行气，特别擅长缓解头痛；

生地黄滋阴补肾，清热凉血；

白芍药养血调经，缓解腹痛；

炒远志宁心安神，改善失眠健忘；

女贞子补肝肾，明目乌发；

旱莲草滋阴补肾，凉血止血，平衡阴阳，调节出血；

石菖蒲开窍醒神，化痰；

香附疏肝理气，调经止痛；

珍珠母安神定惊，清热平肝；

茯苓健脾渗湿，宁心安神；

夜交藤养心安神，通经活络；

诸药配伍使阴阳调和，水火既济，精血充盈，肝气条达，恢复健康。

在中医理论中，更年期综合征的病机主要是肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将绝，导致阴阳失调，滋肾平肝煎通过滋阴补肾，调和阴阳，益气补血来解决问题。

对于不同的症状，比如月经异常、潮热汗出、心烦易怒、失眠健忘、腰酸腿软、头晕头痛、浮肿便溏或便干等，这个方子都有很好作用。

当然，每个人的情况都是不同的，需要根据个人情况对方子进行适当的调整：

比如，肾虚比较严重，加入仙茅、仙灵脾；

气虚明显，加入黄芪、党参；

浮肿比较严重，加入猪苓、泽泻；

虚汗出，加入浮小麦；

手颤比较明显，加入钩藤、生龙齿；

头晕心烦特别严重，加入白蒺藜、白薇；

耳鸣困扰，加入磁石、胆草；

心阴虚明显，加入天冬、麦冬、沙参、石斛；

体胖痰湿，加入温胆汤，帮助化痰祛湿。

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下面给大家分享一个真实的康复案例：

王女士，49岁，来诊时主诉已经半年没有来月经，经常感到潮热盗汗，心烦易怒，睡眠质量差，还伴有腰酸腿软，头晕目眩的症状。她说：“徐大夫，我感觉自己像是突然老了十岁，整个人都不好了。”

把脉时发现她的脉象细弱，舌质淡红，苔薄白。这些都是肾阴亏虚，阴阳失调的表现。我给她开具了滋肾平肝煎加减方，嘱咐她每天服用一剂，连续服用一个月后复诊。

一个月后，王女士兴奋地告诉我：“徐大夫，你开的药真是太好了，我感觉整个人都轻松了，潮热盗汗明显减少，睡眠质量也好多了，前几天我又来月经了，虽然量不多，但是对我来说，这简直就是奇迹！”

这次脉象已经明显改善，变得柔和有力，舌象也有好转，舌质转为淡红，苔薄白。继服原方，巩固治疗效果。

两个月后复诊：潮热盗汗几乎消失，睡眠质量稳定，情绪也变得平和。她高兴地说：“徐大夫，我感觉自己又年轻了，现在的我充满活力，工作生活都得心应手，真的非常感谢你！”

更年期并不是疾病，而是人生的一个自然阶段，通过合理的调理，它完全可以成为人生的一个新起点，就像秋天的果实，经过岁月的沉淀，反而变得更加甜美。

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